噎～
今天有氧體驗課成功～
大家都很棒👍
謝謝可愛的IKEA學生來支...

噎～
今天有氧體驗課成功～
大家都很棒👍
謝謝可愛的IKEA學生來支持
還有賴賴 跟日本的友達👬
希望大家都玩得開心🥳
如果喜歡Pony老師課的
在北區國民運動中心
強度高的核心訓練推薦
Tabata 核心訓練
週二1730-1820
週四20-2050
強度中等的推薦
中間會搭配音樂舞蹈
週二 1830-1920
週二1930-2020
歡迎大家一起來動茲動💪

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